B1-Jugend (U17)

Trainingslager B1 in der Waldkaserne Hilden

Auch in diesem Jahr ist es uns gelungen, ein 3-tägiges Trainingslager in der Waldkaserne in Hilden zu organisieren. Bei hervorragendem Wetter ging es am Freitag, den 21.08.2015, um 17:00 Uhr am Kasernentor in Hilden los. Nach einer kurzen Einweisung und dem Beziehen der Stuben starteten wir mit der ersten Trainingseinheit. Nach einem 6,5 Km Waldlauf im Hildener Stadtwald, ging es nach dem Duschen zum Grillplatz, wo unsere beiden Betreuer, Dirk Merkert und Bayram Zijadic, den Grillabend vorbereitet hatten. Irgendwann in den frühen Morgenstunden war dann auch Ruhe eingekehrt und auch die Trainer konnten endlich schlafen. Am Samstag ging es nach dem Frühstück dann richtig los. Den ganzen Tag über, wurden die Jungs mit verschiedensten Übungen, mit und ohne Ball, auf dem Fußballplatz gequält. Grundaufbau, Verschieben, Pressing, Kraftaufbau und Schusstraining bestimmten den Tagesablauf. Für unsere drei Verletzten stand der gut ausgerüstete Kraftraum der Kaserne zur Verfügung, wo sie einige Einheiten im Kardio- und Kraftbereich absolvieren konnten. Unsere beiden Betreuer versorgten die Mannschaft zwischendurch immer wieder mit geschnittenem frischen Obst sowie Getränken, so dass die Erholung bei den hohen Temperaturen nicht zu kurz kam. Am Abend wurde Pizza und Pasta bestellt und bei der Sportschau auch noch etwas dazugelernt.

Am Sonntagvormittag endete die letzte Trainingseinheit mit einem Abschlussspiel, wo man den Jungs die Anstrengung des Wochenendes ansehen konnte. Nach dem Mittagessen in der Kaserne ging es ans Aufräumen der Stuben und um 13:00 Uhr war das Trainingslager beendet.

Das Wochenende hat allen Beteiligten wieder viel Spaß gemacht und hat die Jungs einen großen Schritt weiter gebracht. Ich möchte mich im Namen von Enzo und mir bei den Betreuern bedanken, ohne die dieses tolle Wochenende nicht möglich gewesen wäre.

Mit sportlichem Gruß

Enzo Lieto, Michael Wirtz

Trainer B1

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